19 febbraio 2014 - Samà Salotto Culturale Lecce - Lecce (LE). Incontro esperienziale 'I benefici della meditazione', incentrato su una delle tecniche di concentrazione più conosciute e usate al mondo. A guidare l'incontro sarà Maria Carrassi, esperta del settore, con la quale si conosceranno tanti aspetti inediti della meditazione, le tecniche e le regole da seguire per applicarla e gli effetti benefici che si possono trarre dalla sua pratica. Si dimostreranno, infatti, anche tramite esercitazioni pratiche dirette, le conseguenze positive che la meditazione, utilizzata spesso anche nel campo religioso e spirituale, apporterebbe sull'organismo, ma soprattutto sulla mente dell'uomo. La serata si chiuderà con un aperitivo per il quale è previsto un rimborso spese.